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5XDIA

FUNDACIÓN 5XDIA, A.C.

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About

Somos una asociación civil sin fines de lucro que promueve hábitos de alimentación saludable, para coadyuvar en el combate al sobrepeso, obesidad y enfermedades crónicas no transmisibles. Desde su creación en el 2003, la Fundación ha trabajado en sensibilizar y educar a la población mexicana respecto a la relevancia que juega la alimentación para mejorar la salud, enfocando nuestros esfuerzos en la promoción al consumo de frutas y verduras, ya que de los grupos de alimentos saludables son los que menor consumo tienen. La Fundación promueve estos hábitos mediante el programa 5xDía, el cual tiene se basa en la recomendación que hace la FAO sobre consumo mínimo por persona por día, el cual es de 400 gramos, que se traduce en 5 raciones entre frutas y verduras por día, de ahí su nombre: 5XDIA. Dirigimos nuestros esfuerzos a la población mexicana en general, ya que el problema de sobrepeso y obesidad no ha distinción de edad, género, nivel socioeconómico, por ello es importante trabajar en educación alimentaria, para enseñar nuevamente a la población como alimentarnos mejor, para mejorar nuestra calidad de vida.

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Current projects

Proyecto Huertos Escolares: Generación de huertos hidropónicos en escuelas primarias, acompañadas con talleres de orientación alimentaria y cuidado al medio ambiente, con la finalidad de sensibilizar a la comunidad escolar sobre alimentación correcta y equilibrada, para lograr a futuro un cambio de hábitos en su alimentación, además enseñamos a la población infantil sobre el cuidado del medio ambiente, los acercamos a los sistemas de siembra y cultivo de hortalizas lo que permite una mayor sensibilización hacia la importancia que tienen los alimentos y el proceso que conlleva para el productor llevarlos hasta su mesa, lo que da mayor valor a los productos.

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