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Asociación de Fibromialgia de Sevilla
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La Asociación de Fibromialgia de Sevilla nace de la necesidad de hacer frente común ante las carencias sanitarias, sociales y personales que surgen a los afectados de esta enfermedad. Viendo que las administraciones públicas no hacían todo lo posible por mejorar la calidad de vida de quién la padece e investigar sobre esta enfermedad, deciden asociarse para realizar actividades y reivindicar ante las administraciones y la sociedad en general, la atención necesaria de estas personas. Es una asociación sin ánimo de lucro, con el fin de que todas sus actuaciones contribuyan a mejorar la calidad de vida de los afectados. Está declarada de Utilidad Pública por el Ministerio del Interior desde el 23 de julio del 2008. Servicio de información, asesoramiento y valoración de las personas afectadas y familiares. Este servicio es fundamental, puesto que es el primer contacto que establece la persona afectada y supone una descarga emocional significativa que hay que reconducirla y facilitar los medios disponibles adecuados para la mejora de ésta. Además, un día a la semana impartimos una charla informativa a todas las personas, que antes de asociarse, quieran saber más sobre la Fibromialgia, conocer nuestros fines y funcionamiento como asociación. Para este año tenemos programada una serie de actividades que se siguen impartiendo por su alta efectividad en todos nuestros socios, y, otras que se impartirán por petición vuestra o por creer que pueden ser muy beneficiosas.
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Actividades que impartimos desde hace años por su alto grado de efectividad y satisfacción entre nuestros socios. Programa de relajación: “Controlando mi ansiedad, controlo mi dolor”. ¿Cómo surgen las emociones?. Síntomas de ansiedad. Técnica para el control de la respiración. Técnica para el control/reducción de la tensión muscular. Programa de Afrontamiento: “Conociendo mi dolor puedo afrontarlo” ¿Qué es el dolor?, ¿Y el dolor crónico?. Factores que influyen en los niveles de dolor. Círculos viciosos del dolor crónico. Programa de Autohipnosis: Entendiendo la hipnosis como un estado de concentración enfocada, la autohipnosis es una forma efectiva para reducir el dolor de muchas personas. Programa de Inteligencia Emocional: Programa de Coaching para la salud: Es una manera de enseñarles a trabajar en sus necesidades y pretensiones para la salud. Programa de Mindfulness: Es una técnica que mejora notablemente nuestra capacidad de atención y concentración, consiguiendo calmar nuestra mente y con ello, reducir nuestro estrés y ansiedad. Asesoramiento jurídico: Esta enfermedad debido a sus características peculiares (dificultad de diagnóstico), genera y ocasiona dificultades laborales y legales a los enfermos. Contamos con un abogado que asesora a las personas que lo necesitan. Programa de fisioterapia: Atención individual y grupal. Practicando ejercicio físico el dolor incapacita menos: posturas y gestos a tener en cuenta. Estiramientos básicos.
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